La Vida Después de la Adicción a los Opioides - Cómo Evitar una Recaída
La vida después del tratamiento para una adicción a los opioides puede ser manejada por medio de una combinación de terapia, medicamentos, apoyo de la familia y de los amigos. Encontrar un plan de tratamiento que funciona para usted puede reducir el riesgo de una recaída.
Los síntomas del trastorno de estrés pos-traumático, o TEPT, pueden ser controlados. Puede tener una vida sana con el plan adecuado de tratamiento, manteniendo un estilo de vida saludable y evitando el abuso de sustancias y otros comportamientos no saludables. Trabaje con su profesional de salud mental para determinar lo que funciona para mejorar la ansiedad diaria.
Entendiendo la Terapia de Comportamiento Cognitivo
La Terapia de Comportamiento Cognitivo (TCC) es un tipo de psicoterapia, o terapia verbal, que puede ayudar a las personas con trastornos de ansiedad o depresión. Les enseña a las personas diferentes maneras de pensar y comportarse para controlar mejor sus miedos, estrés o extremos de tristeza debilitantes.
Manejo de la depresión: Superando obstáculos y obteniendo ayuda
La depresión es una enfermedad mental seria que si no recibe tratamiento puede ocasionar problemas de salud graves, y en algunos casos, el suicidio. Es importante conocer los síntomas, aunque no tenga factores de riesgo para la depresión, y cuándo debe buscar ayuda.
