Entender que seguir su plan de ejercicios es la clave para asegurarse de que usted está haciendo ejercicios seguros y está beneficiando la salud de su corazón. Aprender cómo controlar el ritmo de su corazón para asegurarse de que usted está haciendo ejercicios dentro de su rango meta.
Rehabilitación Cardíaca: Gira en el Supermercado Saludable para el Corazón
Aprender consejos para comprar en el supermercado y para usar los recursos disponibles que le ayuden a usted a llenar su carro con alimentos saludables para el corazón.
