Ser activo te mantiene fuerte antes y después del reemplazo de articulación. Los Ejercicios de Tobillo previenen los coágulos y ayudan con la inflamación.
Recuperaci�n de Reemplazo de Articulaci�n: Ejemplo de Ejercicios para la Cadera: Ejercicios de Levantamiento de tal�n en Posici�n Parada
Con este video vas a aprender c?mo hacer levantamiento de talones, un ejercicio que fortalece los m?sculos de tu cadera y rodillas, antes y despu?s de la cirug?a de reemplazo de articulaci?n.
Con este video aprenderás cómo hacer ejercicios de cuádriceps de arco largo correctamente para fortalecer tus articulaciones antes y después de la cirugía de reemplazo de articulación.
Con este video aprenderás cómo hacer deslizamientos de talón correctamente para fortalecer tu articulación después de la cirugía de reemplazo de articulación.
