La Vida Después de la Adicción a los Opioides - Cómo Evitar una Recaída
La vida después del tratamiento para una adicción a los opioides puede ser manejada por medio de una combinación de terapia, medicamentos, apoyo de la familia y de los amigos. Encontrar un plan de tratamiento que funciona para usted puede reducir el riesgo de una recaída.
La depresión es una enfermedad mental seria que se puede diagnosticar en alguien que tenga síntomas como tristeza extrema cuando menos por dos semanas todos los días. Los síntomas de depresión con el tiempo van a afectar la vida diaria de la persona, así que es importante buscar ayuda de un profesional de salud mental.
Los síntomas del trastorno de estrés pos-traumático, o TEPT, pueden ser controlados. Puede tener una vida sana con el plan adecuado de tratamiento, manteniendo un estilo de vida saludable y evitando el abuso de sustancias y otros comportamientos no saludables. Trabaje con su profesional de salud mental para determinar lo que funciona para mejorar la ansiedad diaria.
Entendiendo la Terapia de Comportamiento Cognitivo
La Terapia de Comportamiento Cognitivo (TCC) es un tipo de psicoterapia, o terapia verbal, que puede ayudar a las personas con trastornos de ansiedad o depresión. Les enseña a las personas diferentes maneras de pensar y comportarse para controlar mejor sus miedos, estrés o extremos de tristeza debilitantes.
