Lava tus pies con agua tibia, no caliente. Sécalos bien, especialmente entre los dedos. Empieza por la parte de encima de tus pies, nota si tienes grietas, heridas o inflamación. Después, busca si tienes estos problemas entre los dedos, checa alrededor de tus uñas, y los lados de los pies. Con un espejo, revisa las plantas de tus pies. Anota la condición de tus pies en un registro.
El contenido de éste sitio web/video es únicamente informativo. Nada contenido en éste sitio web/video pretende sustituir al consejo médico, diagnóstico o tratamiento. Si tienes alguna preocupación o duda relacionada con tu salud, debes buscar consejo de tu doctor o profesionales médicos calificados. Nunca debes ignorar la importancia del consejo médico debido a algo que hayas visto o leído en este sitio web/video. Nunca debes retrasar tratamiento a consejo médico para una condición de salud debido a algo que hayas visto o leído en este sitio web/video.
This program is for informational purposes only. Publisher disclaims all guarantees regarding the accuracy, completeness, or suitability of this video for medical decision making. For all health related issues please contact your healthcare provider.
Su plan de manejo para la diabetes es clave para controlar sus niveles de glucosa en la sangre. Aprenda lo que incluye el plan, y cómo puede ayudarlo a controlar su diabetes a diario.
La vida está llena de estrés, desde una congestión de tráfico a cosas más serias como el divorcio o problemas de dinero. Agreguen el reto del control de la diabetes, y el estrés a veces puede parecer abrumante. Es importante encontrar maneras saludables para enfrentarse, porque mucho estrés puede aumentar sus niveles de azúcar. Existen varias maneras saludables de enfrentar el estrés para no dirigirse a los hábitos peligrosos, como el fumar, beber alcohol o ser poco activo.
