Formando tu Red de Apoyo para la Diabetes La vida con diabetes puede causar que algunos días te sientas abrumado, frustrado, cansado oestresado. No es posible tomar un descanso de la diabetes, y esto puede acabar con tus emocionesy a su vez afectar tu autocuidado.Pero no tienes que pasar por esto solo. Pide la ayuda y apoyo que necesitas para ayudarte asobrellevar los retos diarios de la diabetes.Y como la diabetes afecta tantas partes de tu vida, quizá necesites el apoyo de varias personas paradiferentes áreas de tu vida. Esta es tu red de apoyo.“Es bueno tener... el apoyo emocional y... en realidad eso... Se trata de la curva deaprendizaje también, porque Chrissie ha aprendido mucho como yo sobre esto. Mm... Sabes,ha avanzado y busca cosas que sean buenas para comer y se beneficia de esto, porquecomemos lo mismo.”Tus seres queridos, amigos, grupos de apoyo, organizaciones religiosas, y equipo de cuidado de ladiabetes, todos forman tu red de apoyo y te dan la fuerza para enfrentar los retos diarios de ladiabetes. Utiliza tu red de apoyo para elevarte y ayudarte a lograr tus metas.“El apoyo para mi y mi diabetes, si los doctores y los dietistas; todos me han ayudado mucho,pero creo que mi familia es el apoyo más grande.” Este programa es solo para fines informativos. El editor se deslinda de cualquier garantía, con respecto a laexactitud, integridad o idoneidad de este video para la toma de decisiones médicas. Para todo asunto relacionadocon la salud, por favor consulte a su profesional médico.
La Importancia de Comer Saludable Cuando Tienes Diabetes
Aprender como haciendo selecciones de una variedad de comida saludable, le puede ayudar a usted a traer su nivel de az�car en la sangre dentro de un rango saludable.
Estableciendo Objetivos de Auto-Control de la Diabetes a Largo Plazo
Entender que son las metas de comportamiento a largo plazo y aprender como escogiendo las metas a largo plazo de una en una, puede ayudarle a usted a hacer cambios saludables que duran toda una vida.
